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un agenda bien rempli nous laisse souvent croire que vous ne disposez pas d’assez de temps chaque jour, mais ces astuces issues de la psychologie peuvent vous aider à gagner en sérénité au quotidien. ces astuces servent à stimuler votre état d’esprit … lire la suite relations violence psychologique : 30 signes de violence émotionnelle dans le couple positivia rédaction juillet 21, 2017 rien n’est plus préjudiciable à votre confiance et à votre estime de soi que d’être dans une relation émotionnellement abusive. contrairement à l’abus physique qui se traduit par des explosions dramatiques et violentes, les abus émotionnels peuvent être plus insidieux et difficiles à évaluer. dans certains cas, ni l’agresseur ni la victime ne sont pleinement … lire la suite développement personnel travail gestion du stress : les dix meilleures habitudes pour réduire le stress dans votre vie quotidienne fares benouhiba juillet 20, 2017 avec les exigences du travail, de la famille et de la société, le stress peut parfois user le meilleur de nous. ne pas pouvoir gérer le stress correctement ne pose pas seulement un risque pour notre santé, mais aussi pour nos relations. bien que nous ne puissions pas avoir le contrôle sur les stresseurs extérieurs, … lire la suite développement personnel succès qu’est-ce que la loi de l’attraction ? ouvrez-vous à un monde de possibilités infinies fares benouhiba juillet 18, 2017 la loi de l’attraction est tout simplement la capacité d’attirer dans nos vies ce sur quoi nous nous concentrons. indépendamment de l’âge, de la nationalité ou de la croyance religieuse, nous sommes tous sensibles aux lois qui régissent l’univers – dont l’une est la loi de l’attraction. c’est la loi de l’attraction qui, à l’aide … lire la suite santé & bien-être câlinothérapie : 9 bonne raisons de faire des câlins tous les jours fares benouhiba juillet 17, 2017 les câlins soutiennent le système immunitaire, guérissent la dépression, réduisent le stress et améliore le sommeil. c’est revigorant, rajeunissant et sans effets secondaires désagréable. tout naturel, organique, naturellement sucré, pas de pesticides, pas de conservateurs, pas d’ingrédients artificiels et 100 % sains. il n’y a pas de piles à remplacer, pas de bilans périodiques, une faible … lire la suite bonheur motivation 151 citations sur le bonheur et la motivation nancy kawaya juillet 13, 2017 bonjour, on se retrouve pour une chouette compilation de citations. et puisque vous êtes sur positivia, le bonheur et la motivation seront de sortie! la motivation va de pair avec le bonheur, car le bonheur se construit, et pour bien faire, vous devez trouver une source d’énergie parce que la recherche du bonheur demande du … lire la suite bonheur développement personnel pourquoi les mots ont-ils le pouvoir de transformer votre vie ? nancy kawaya juillet 5, 2017 il y a, dans ce site quelque chose pour vous, quelque chose qui peut, si vous le désirez, vous faire voyager très loin sans que vous n’ayez à vous déplacer. j’y ai mis tout mon cœur, donc restez avec moi… tout commence avec des mots il ne tient qu’à nous d’aller à leur rencontre, sans quoi nous … lire la suite relations reconstruire des relations par le pardon fares benouhiba juillet 5, 2017 le pardon est vraiment important dans toutes les relations. il est essentiel pour beaucoup de relations importantes. la vérité est que vous devriez garder confiance en chaque relation brisée. beaucoup de gens évoquent constamment le terme de pardon, mais ne savent pas du tout quelle quantité d’énergie il est nécessaire pour pardonner. chaque fois que … lire la suite développement personnel qu’est ce que l’intelligence émotionnelle ? marc monteil juillet 4, 2017 le concept « d’intelligence émotionnelle » peut sembler surprenant, car il mêle deux notions que l’on a habituellement coutume d’opposer. on y trouve d’un côté le mot « intelligence » qui désigne la capacité de raisonnement et d’analyse et d’un côté le mot « émotion » qui désigne les réactions primaires difficilement contrôlables survenant suite à l’occurrence d’un événement bien précis … lire la suite développement personnel 7 façons de rompre la dépendance à votre smartphone samy felice juin 30, 2017 » je ne me sens jamais plus en paix, en harmonie, plus zen que lorsque je me force à me déconnecter ». harlan coben j’aime recevoir une notification ou deux. la réception de ces minuscules nouvelles de l’univers mobile me provoque une agréable poussée d’adrénaline, en particulier quand elle provient d’une personne particulière. et l’utilisation certaines … lire la suite bonheur coaching santé & bien-être eft : la sérénité au bout de vos doigts patrick lelu juin 26, 2017 nous avons tendance à chercher des solutions à nos problèmes à l’extérieur de nous-mêmes, en employant, de surcroît, des techniques compliquées et difficiles à mettre en place. nous avons pourtant, depuis quelques années, la possibilité de changer les mauvais schémas qui nous rendent la vie difficile par l’intermédiaire d’une méthode hors du commun : l’eft, (emotionnal … lire la suite coaching développement personnel [infographie] 14 façons d’améliorer votre autodiscipline fares benouhiba juin 21, 2017 ces astuces simples vous aideront à éviter les écueils et à atteindre vos objectifs vous voulez vous débarrasser d’une mauvaise habitude ? mangez plus sainement ? faire du sport tous les jours ? il est important d’atteindre vos objectifs, voire de vous dépasser, cependant personne n’a dit que ce serait facile. cela nécessite beaucoup d’autodiscipline. l’autodiscipline est essentielle … lire la suite santé & bien-être travail le bien-être au travail : un sujet d’actualité lisa caillaud juin 20, 2017 qu’est-ce que le bien-être au travail ? comment améliorer la qualité de vie au travail des salariés ? pendant longtemps, le travail a été considéré par les salariés comme un simple gagne-pain, un moyen de subvenir à ses besoins sans aucune considération relative au bien-être. aujourd’hui, le travail a pris une place considérable dans la société et les salariés cherchent … lire la suite voir plus rejoignez-nous 4.6k followers 10.7k fans 2.4k followers 42 followers les plus partagés [infographie] 14 façons d’améliorer votre autodiscipline 6k partages 100 affirmations positives à pratiquer chaque jour pour transformer votre vie 3k partages violence psychologique : 30 signes de violence émotionnelle dans le couple 2k partages 9 façons de maîtriser le pouvoir de la pensée positive 1k partages arrêtez de dire ces 7 phrases si vous voulez être plus heureux 1k partages le pouvoir de la communication positive dans le couple 568 partages comment gérer son temps grâce à 10 conseils efficaces 551 partages gestion du temps : 7 erreurs qui peuvent vous coûter cher 546 partages qu’est ce que l’intelligence émotionnelle ? 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